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水是人體最重要的組成部分，缺水和不適當(dāng)?shù)娘嬎绞綍?huì)引起許多疾病。水是地球萬(wàn)物的生命之源，人類(lèi)的探索宇宙是否存在生命這一科學(xué)命題上，也是將是否有水的痕跡作為證據(jù)。水是存在顯示了生命的存在，無(wú)水的地方即被認(rèn)為無(wú)生命。水給地球上生物的存在帶來(lái)了十分適宜的優(yōu)良條件，水掩蓋了地球表面75%，而人體的也是由70%左右的水分構(gòu)成的。人體的新陳代謝、系統(tǒng)平衡，都必須依賴于水、水是構(gòu)成生命細(xì)胞的基礎(chǔ)。食物的消化吸收、營(yíng)養(yǎng)的輸送、血液的循環(huán)、廢物的排泄、體溫的調(diào)節(jié)，每一個(gè)生命活動(dòng)都離不開(kāi)水。